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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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月經來潮前吃辣可能帶來多種不良影響，如引發痛經、干擾內分泌、加重腸胃不適、影響睡眠和導致皮膚問題等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2020-03-21 14:58
1. 痛經：辛辣食物會使血管收縮，子宮平滑肌痙攣，從而增加痛經的發生風險，導致下腹疼痛、墜脹。
2. 內分泌：可能影響體內激素的正常分泌，打亂激素平衡，進而影響月經周期和經量。
3. 腸胃不適：刺激胃腸道黏膜，引發消化不良、胃脹、胃痛、腹瀉等癥狀。
4. 睡眠：促使身體產生燥熱感，使人難以入睡或睡眠質量下降。
5. 皮膚問題：刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易出現痘痘、粉刺等皮膚問題。
6. 情緒波動：辛辣食物可能加重經前的情緒不穩定，使人更容易焦慮、煩躁。
綜上所述，為了保持月經前的身體舒適，應盡量避免食用辛辣食物，養成良好的飲食習慣和生活方式。如果已經出現上述不適，建議及時就醫。
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