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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張繼舜 副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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早上空腹吃生花生有利有弊。好處包括養胃、補充營養等；但也可能帶來一些問題，如消化不良、過敏等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2020-03-16 23:18
1.養胃作用：生花生中的磷脂成分可能對胃黏膜有一定保護作用。
2.營養補充：富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素等營養物質。
3.潛在消化不良：空腹時腸胃功能較弱，可能引起腹脹、腹痛。
4.過敏風險：部分人對花生過敏，空腹食用可能加重過敏反應。
5.血脂影響：過量食用可能導致血脂升高。
總之，早上空腹吃生花生應根據個人身體狀況適量食用，如有不適及時就醫。
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