-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉思德 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
-
高齡老人便秘大便干結較為常見，通常與腸道蠕動減緩、飲食結構不合理、運動量少、精神心理因素及某些疾病有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2020-03-24 18:21
1.飲食調整：適當增加膳食纖維的攝入，如粗糧、蔬菜和水果，促進腸道蠕動。
2.增加水分：每天保證充足的飲水量，晨起空腹喝一杯溫水，有助于軟化大便。
3.適度運動：在身體允許的情況下，進行適量的活動，如散步、簡單的伸展運動。
4.藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等潤腸通便藥物。但要注意遵醫囑。
5.腹部按摩：順時針按摩腹部，促進腸道蠕動，緩解便秘。
6.心理調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。
高齡老人便秘需要綜合調理，若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
近幾個月大便不正常應如何處理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃潰瘍和慢性胃炎有哪些區別？
如何有效解決口臭問題？
早晨常腹痛、拉肚子該如何處理？
總是感覺吃不飽是什么原因？
胃腸炎病人夏季如何養生？
胃炎病人適合通過哪些食物補充蛋白質？
藥物性肝炎日常飲食應如何安排？
總是打飽嗝一定是消化不良嗎？
一直惡心干嘔是怎么回事？
為何進食后不久就會出現腹瀉？
晚上不吃飯一個月能瘦幾斤？
胃動力下降能否服用三磷酸胞苷二鈉片？
腸胃病通常有哪些具體表現？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次數多是否意味著患腸炎？
每天早晨起來排便是否正常？
打嗝燒心胃痛應怎樣有效治療
食欲不振與缺鋅和腸胃有關聯嗎？