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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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杜榮國 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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吃紅薯對緩解便秘有一定幫助，但生紅薯效果不佳，熟紅薯效果較好。同時(shí)，食用紅薯要適量，便秘還可通過其他方式改善。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2020-03-07 15:15
1.紅薯與便秘：紅薯富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，熟紅薯中的膳食纖維更易被吸收，從而有助于緩解便秘。
2.食用量控制：過量食用紅薯可能導(dǎo)致腹脹、打嗝、排氣增多，增加胃腸負(fù)擔(dān)。
3.其他緩解方法：多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，能補(bǔ)充膳食纖維和維生素。
4.多喝水：每天保證足夠的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便。
5.蜂蜜水：適量飲用蜂蜜水可潤腸通便，但糖尿病患者慎用。
6.藥物輔助：如乳果糖口服液、開塞露等，但需遵醫(yī)囑使用。
總之，要綜合多種方法來緩解便秘，若便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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