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火龍果對便秘有何作用及如何應對便秘

2020-03-23 10:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

火龍果對便秘有何作用及如何應對便秘

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王靜主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

脾胃病科

火龍果對便秘有一定幫助，預防和治療便秘要綜合考慮多方面因素，如飲食、運動、作息、心理、用藥等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等，多喝水。
2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，促進腸道蠕動。
3.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.心理：保持良好心態，減輕壓力，避免焦慮緊張。
5.用藥：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖、聚乙二醇等藥物。
總之，要綜合采取多種方法預防和治療便秘，必要時及時就醫。
2020-03-23 10:30

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