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            吃玉米會導致便秘嗎?

            地中海貧血

            吃玉米會導致便秘嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉豐 副主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              脾胃病科

              吃玉米一般不會導致便秘,反而可能有助于緩解便秘。這取決于玉米的攝入量、個人消化能力、飲食習慣、腸道健康狀況以及是否存在基礎疾病等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
              1.攝入量:適量食用玉米能補充膳食纖維,促進腸道蠕動。但過量可能增加消化負擔。
              2.個人消化能力:有些人消化功能較弱,對玉米中的某些成分消化不佳,可能影響排便。
              3.飲食習慣:若只吃玉米,飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏水分和其他營養(yǎng),也可能便秘。
              4.腸道健康狀況:本身腸道功能紊亂或患有腸道疾病,吃玉米可能無法改善便秘。
              5.基礎疾病:如患有甲狀腺功能減退等疾病,可能影響腸道蠕動,導致便秘。
              總之,正常情況下適量食用玉米不太會引起便秘,若出現(xiàn)便秘,建議調(diào)整飲食,必要時就醫(yī)。

              2019-12-12 14:26
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