-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張世能 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
經(jīng)常便秘的治療和注意涉及飲食、運動、作息、用藥、心理等方面。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-22 18:36
1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，增加飲水量。
2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進腸道蠕動。
3.作息：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠。
4.用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物。
5.心理：減輕壓力，保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張影響腸道功能。
總之，改善便秘需要綜合調(diào)理，長期便秘應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
- 長春消化內(nèi)科哪個醫(yī)院比較好
- 熱聞速覽：杭州看皮膚病專科醫(yī)院“今日...
- 熱聞播報：杭州看皮膚病醫(yī)院“焦點精選...
- 重慶看青少年心理疾病的醫(yī)院|重慶青少...
