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            吃哪些食物有助于肝臟排毒

            吃哪些食物有助于肝臟排毒

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳延 主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              脾胃病科

              肝臟排毒對于維持身體健康十分重要,以下為您介紹幾種有助于肝臟排毒的食物。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
              1.紅棗:紅棗具有良好的排毒和活血化瘀功效。能促進血清蛋白增加,助力肝臟排毒。
              2.小白菜:可清火、排毒,含豐富維生素和粗纖維,利于排便,間接促進排毒。
              3.胡蘿卜:富含胡蘿卜素和維生素A,能幫助肝臟排出毒素,減輕肝臟負擔。
              4.大蒜:其含有的蒜素等成分,能激活肝臟中的酶,促進肝臟排毒。
              5.檸檬:富含維生素C,有助于肝臟解毒,促進新陳代謝。
              6.綠豆:具有清熱解毒、利尿的作用,能加速體內毒素的排出。
              合理飲食,多攝入這些食物,有助于肝臟排毒,但如果肝臟出現問題,還需及時就醫。

              2019-12-29 11:41
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            鄭衛華 / 主任醫師

            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

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