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回答1
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詹俊 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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吃得太飽可能導致胃部不適、消化問題、代謝紊亂、心血管負擔增加以及肥胖等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-04 09:50
1.胃部不適：會使胃黏膜受損，引發胃炎，出現胃脹、胃痛、打嗝、嘔吐等癥狀。
2.消化問題：加重胃腸負擔，影響消化吸收功能，導致消化不良、積食。
3.代謝紊亂：干擾血糖和血脂的代謝，增加糖尿病、高血脂等疾病風險。
4.心血管負擔：血液集中在消化系統，加重心臟負擔，易誘發心血管疾病。
5.肥胖：攝入過多熱量，容易轉化為脂肪堆積，導致體重增加。
為了身體健康，應保持適量飲食，避免吃得過飽。若因吃太飽出現不適，可適當活動，必要時就醫。
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