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回答1
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陳佩瑜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
消化科
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飲酒過量后，可通過食用一些食物來緩解不適，促進酒精代謝，如水果、酸奶、蜂蜜水、蔬菜和豆制品等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-24 12:47
1.水果：如香蕉、西瓜、葡萄等，富含鉀、維生素等，能補充水分和電解質，促進排尿。
2.酸奶：保護胃黏膜，延緩酒精吸收。
3.蜂蜜水：含果糖，促進酒精分解。
4.蔬菜：如西紅柿、芹菜，富含維生素和膳食纖維，有助于代謝。
5.豆制品：如豆腐、豆漿，含蛋白質，可緩解酒精對身體的損害。
飲酒過量對身體有害，適量飲酒很重要。上述食物雖有一定解酒作用，但效果因人而異。
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就醫問藥
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