上吐下瀉常見于胃腸道功能紊亂，通常由受涼、暴飲暴食引起，也可能是急性細菌感染或食物中毒的結果，偶爾見于某些藥物反應或病毒感染。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.受涼與飲食不當：進食過冷或過熱的食物，或在寒冷環境中進食可能導致胃腸道痙攣，引發嘔吐與腹瀉。
2.急性細菌感染：攝入被細菌污染的食物或水源，如沙門氏菌、大腸桿菌等，常引起急性胃腸炎，表現為上吐下瀉。
3.食物中毒：食用含有毒素的食物，如河豚毒素、蘑菇毒素等，短時間內可引起劇烈的嘔吐和腹瀉。
4.藥物反應：部分藥物如抗生素、化療藥物可能刺激胃腸道，導致惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀。
5.病毒感染：諾如病毒、輪狀病毒等腸道病毒可引起病毒性胃腸炎，特征是突發性嘔吐和水樣腹瀉。
面對上吐下瀉的癥狀，首要任務是補充水分和電解質，預防脫水，同時根據具體病因采取相應治療措施，必要時就醫以獲取專業指導。