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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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禹安琪 副主任醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
婦科
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姨媽期痛經可通過熱敷、飲食調整、藥物治療、運動和放松等方式緩解。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2019-12-29 17:50
1.熱敷:用熱水袋敷腹部,促進血液循環,緩解疼痛。
2.飲食調整:避免生冷食物,多喝熱紅糖水,補充營養。
3.藥物治療:如布洛芬、元胡止痛片、田七痛經膠囊等,需遵醫囑。
4.運動:適度的瑜伽或散步,增強體質。
5.放松:聽舒緩音樂,減輕精神壓力。
痛經原因多樣,若疼痛嚴重或持續不緩解,應及時就醫。
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