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回答1
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張彩 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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女性例假期間喝蜂蜜水有利有弊。需根據個人體質決定，同時要注意適量。如有不適，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-13 15:48
1.潤腸通便：蜂蜜水可促進腸道蠕動，緩解部分女性例假期間的便秘問題。
2.調節情緒：其含有的一些成分可能對改善例假期間的情緒有一定幫助。
3.寒性考量：蜂蜜屬寒性，過量飲用可能導致宮寒，影響月經量。
4.個體差異：有些女性體質敏感，飲用后可能出現腹瀉等不適。
5.適量原則：少量飲用一般無礙，但不宜過多，以每天1-2杯為宜。
總之，女性例假期間能否喝蜂蜜水要結合自身情況判斷，注意適度原則。
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