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中度脂肪肝患者的飲食注意事項

2019-12-03 19:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

中度脂肪肝患者的飲食注意事項

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾志榮主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

中度脂肪肝患者需注意飲食調整，包括控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、限制糖分攝取、注重蛋白質補充、避免酒精飲品等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.控制脂肪：減少油炸食品、動物內臟、肥肉等高脂食物。
2.多吃蔬果：如西蘭花、菠菜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維。
3.限制糖分：少吃糖果、甜點，避免過多糖分轉化為脂肪。
4.補充蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白。
5.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，損害肝細胞。
6.規律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。
7.控制食量：每餐七八分飽，減輕肝臟代謝壓力。
總之，中度脂肪肝患者通過合理的飲食調整，有助于控制病情，促進肝臟恢復健康。
2019-12-03 19:39

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