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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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廖百花 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期間可以吃蘋果，但要根據(jù)個人體質(zhì)和月經(jīng)情況適量食用。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-12-01 22:46
1.蘋果的營養(yǎng)：富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對身體有益。
2.體質(zhì)影響：若體質(zhì)較好，適量吃一般無不良影響。
3.月經(jīng)狀況：若月經(jīng)正常、無明顯不適，可適當(dāng)吃。
4.注意事項：如果本身有痛經(jīng)、經(jīng)血不暢，應(yīng)少吃或加熱后吃。
5.食用量：不宜過多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
總之，月經(jīng)期間能否吃蘋果因人而異，關(guān)鍵是要結(jié)合自身情況，適量食用。
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