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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董小萍 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦科
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月經期間適量食用圣女果有益無害，因其富含多種維生素，尤其是維生素P，有助于皮膚保養，促進胃液正常分泌，對肝病有輔助治療作用，同時具有美容、防曬功效，補充所需營養，增強免疫力。但需注意不可過量食用，避免冰冷食品，保證充分休息。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-06 16:19
1.維生素P豐富：圣女果中維生素P含量高，此維生素對于維護皮膚健康，促進血液循環有積極作用。
2.促進消化：含有的多種維生素和礦物質有助于胃液的正常分泌，改善消化功能。
3.輔助治療肝病：圣女果的營養成分對肝臟有一定的保護作用，可輔助治療輕微的肝病。
4.美容防曬：豐富的抗氧化物質能抵抗紫外線傷害，保持皮膚健康。
5.增強免疫力：維生素C和其他營養素共同作用，提升身體抵抗力。
6.適量食用：雖然圣女果好處多，但月經期間不宜過量，以免引起不適。
月經期間適量食用圣女果有益健康，但應避免過量，并注意飲食平衡，遠離冰冷食物，確保充足休息。
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