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回答1
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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便秘患者不能吃一些油膩、辛辣等刺激上火的食物，忌煙忌酒。因為便秘本身就屬于腸熱的表現，屬于上火的癥狀。飲食方面可以多喝水，多吃水果和粗纖維的蔬菜有助于通便，比如香蕉，芹菜，菠菜，紅薯等食物。另外患者還可以適當的喝一些蜂蜜水，也具有一定的通便效果。平時還要注意多運動，有助于腸道蠕動，促進排便。
2019-12-18 14:07
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就醫問藥
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