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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬德乾 住院醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好,一般來說,防止鈣流失的話要多曬太陽(yáng),每天要多吃一些含鈣量比較豐富的,比如海產(chǎn)品,還有牛奶,大豆制品等,還要注意多曬太陽(yáng),多到戶外活動(dòng),鍛煉身體,平時(shí)注意盡量不要喝濃茶,濃咖啡等,喝濃茶很容易導(dǎo)致鈣流失!
2019-10-17 19:25
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
其他
全科
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磷多丟失鈣,過多地?cái)z入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動(dòng)物肝臟、炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物,就容易缺鈣的。多吃豆類和牛奶就可以的。
2019-10-17 21:15
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