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月經(jīng)期喝紅糖水有什么好處

2019-09-29 13:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

月經(jīng)期喝紅糖水有什么好處

回答1
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靳瑾主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，月經(jīng)期喝紅糖水的好處主要是活血化瘀及暖宮散寒，針對(duì)于月經(jīng)量少，月經(jīng)顏色黑，有血塊合并有下腹脹痛者喝紅糖水是有益的。另一方面如果自覺下腹部冷痛，也可以起到暖宮作用。月經(jīng)期間需要注意腹部保暖，清淡均衡飲食，避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起月經(jīng)紊亂，比如經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多等。
2019-09-29 14:12

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