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王凌云 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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胃腸脹氣是指胃腸道內積聚過多氣體,導致腹部脹滿、不適等癥狀。可能由飲食不當、胃腸疾病等引起,嚴重時需及時就醫。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2019-09-19 12:52
1.疾病原理:胃腸脹氣通常是因為吞咽過多氣體、食物發酵產氣、腸道菌群失調、胃腸動力不足或疾病影響等。
2.治療方法:首先,可使用多潘立酮促進胃腸蠕動;還可選用雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群。用藥請遵醫囑。
3.飲食調整:少吃易產氣食物,如豆類、洋蔥等;多吃易消化食物,如米粥、面條。
4.生活習慣:進食時細嚼慢咽,避免邊吃邊說話;適量運動,促進胃腸蠕動。
5.腹部按摩:以順時針方向輕輕按摩腹部,幫助氣體排出。
6.情緒管理:保持心情舒暢,減少因精神緊張導致的胃腸功能紊亂。
總之,胃腸脹氣一般通過調整飲食和生活習慣可改善,若癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。
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