-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳佩瑜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
消化科
-
飯后吃水果有好處也有需要注意的地方。好處包括補充營養、促進消化等；但不當的時間或方式可能引起消化不良等問題。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-09-19 12:27
1.好處：能補充維生素、礦物質和膳食纖維。
2.時間選擇：飯后立即吃易導致腹脹，建議飯后1-2小時吃。
3.消化影響：可能加重腸胃負擔，影響食物正常消化。
4.營養吸收：部分水果中的成分可能影響其他食物營養吸收。
5.個體差異：腸胃功能較弱者更需注意食用時間和量。
總之，飯后吃水果要根據個人身體狀況選擇合適時間和量，以充分發揮其益處，避免不良影響。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
哪3種食物可以改善大便發青？
怎樣陪伴食道癌中晚期患者度過難關？
餓了肚子叫可能引發哪些疾病，如何早篩早預防？
便秘困擾？試試這些快速通便方法
壓力大易患慢性紅斑性全胃炎，怎樣調節情緒
職場人尿常規隱血±，怎樣平衡工作與健康？
權威營養師揭秘便秘不能吃的食物有哪些？
大便偶爾出血和一直出血有何本質區別
潰瘍性結腸炎不及時用特效藥會有什么嚴重后果？
正常排便與黑便對比體現哪些健康差異
大便長期粘稠可能引發哪些嚴重疾病？
感染與未感染幽門螺桿菌身體有何差異？
吃鹿胎膏有哪些副作用？
哪4種運動可緩解小肚子脹氣老是放屁？
消化不良與扇骨有關，該如何改善？
環境惡化影響腸胃，蘭索拉唑能抵御“污染侵襲”嗎？
哪4種食物能幫助遠離滿嘴潰瘍困擾？
職場人惡心嘔吐拉肚子，怎樣快速恢復？
別人粑粑不臭而自己粑粑臭的原因是什么？
四季如何調養以告別胃病煩惱？