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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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女人如果便秘情況嚴重，可以通過服用藥物進行調理，如通便靈。平時也可以多食用富含膳食纖維豐富的食物，還應該注意多飲水，多食用一些新鮮的蔬菜水果，這樣就能夠促進腸胃腸蠕動。還應該注意適當的參加活動，這樣就能夠有效的改善便秘情況。多飲用一些富含益生菌的酸奶也是可以有效的改善腸道的菌群，緩解便秘。
2019-09-06 15:19
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就醫問藥
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