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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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出現(xiàn)便秘后，首先要從生活和飲食上要改善。平時可以多吃一些蔬菜水果以及富含粗纖維的食物，比如芹菜，菠菜，蘋果，香蕉等等。每天晚上睡覺前喝，早晨起來喝一杯溫開水，有助于緩解便秘。平時應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，避免辛辣油膩的食物。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)口服蘆薈膠囊，或者用開塞露來緩解。
2019-09-06 15:17
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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