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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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正確飲用酸奶對(duì)胃是有好處的,因?yàn)樗崮虄?nèi)含有有機(jī)酸,可以促進(jìn)胃酸分泌,增進(jìn)食欲和促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。酸奶中含有乳酸桿菌等腸道益生菌,有利于維持胃腸道菌群平衡。不建議空腹喝酸奶,一般是在飯后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)飲用酸奶,避免酸奶中的腸道益生菌被胃酸殺滅。
2019-08-30 12:56
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