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女人在月經(jīng)期間,木瓜可以適量吃,但是不能吃得太多,容易造成腹痛或者月經(jīng)量增多的情況,來月經(jīng)期間需要多吃一些溫補(bǔ)的食物,比如說可以喝點(diǎn)兒紅糖水或者熬點(diǎn)兒雞湯之類的,這樣可以緩解痛經(jīng)的癥狀,這段時(shí)間需要注意腹部保暖,不能著涼,不能做劇烈運(yùn)動,而且特別注意不能熬夜,熬夜會造成免疫力下降。
2019-08-22 20:14
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