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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉志玲 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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女性在月經期通常可以適量飲用紅茶，其具有多種益處，但也需注意一些事項。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-07-29 10:58
1.紅茶的益處：紅茶有殺菌消炎、抗疲勞的作用，能促進腸胃蠕動，輔助降血壓、降血脂，還有一定的抗癌、防輻射功效。
2.適量飲用的原因：經期女性身體較為敏感，過量飲用可能影響鐵吸收。
3.注意個體差異：部分女性對茶中的咖啡因敏感，可能導致失眠、焦慮等。
4.飲用時間：避免睡前飲用，以免影響睡眠質量。
5.搭配選擇：可搭配紅棗、枸杞等，增強滋補效果。
總之，女性在月經期可以根據自身情況適量飲用紅茶，若出現不適，應停止飲用。
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