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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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喬偉光 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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吃燒烤后可選擇一些食物來緩解油膩、促進消化，如蔬菜、水果、飲品等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-08-01 12:00
1.蔬菜：生菜富含維生素和膳食纖維，能促進腸道蠕動。
2.水果：西瓜水分多，可清熱解渴；檸檬富含維生素C，清新口氣。
3.飲品：酸奶能調節腸道菌群；綠茶有助于解膩。
4.主食：紅薯富含膳食纖維，增加飽腹感。
5.堅果：杏仁含有健康脂肪和蛋白質，提供營養。
適量食用上述食物有助于減輕燒烤帶來的負擔，但燒烤不宜多吃。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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患者你好，吃完燒烤后可以吃以下幾種食物：
2019-07-29 16:43
第一種，大蒜，大蒜中所含有的大蒜素具有良好的殺菌功效，可以殺滅燒烤中所帶有的毒素和細菌性物質，防止心血管疾病或者是肝硬化的發生；
第二種，綠豆湯，綠豆湯有良好的清熱解毒功效，可以促進身體的新陳代謝，排出體內多余的代謝產物和毒素，防止吃燒烤導致的上火；
第三種，富含維生素c的水果，有抗癌的功效。
祝健康。
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