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回答1
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陳洪 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
消化內科
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晚上吃撐后腹脹，可能是胃腸負擔過重、消化酶不足、胃腸動力弱等原因所致。若腹脹持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-07-29 20:14
1.適當運動：如散步、輕柔按摩腹部，促進胃腸蠕動。
2.飲食調整：可喝點酸奶，有助于消化。
3.藥物輔助：使用助消化藥物如乳酶生、健胃消食片；促進胃腸動力藥物如多潘立酮，但需遵醫囑。
4.中醫方法：嘗試艾灸中脘穴、足三里穴等。
5.心理調節：保持放松心態，避免因緊張焦慮加重腹脹。
一般情況下，通過上述方法可緩解腹脹。但如果腹脹嚴重或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，務必及時就醫。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者好，這種情況可以在飯后自己可以揉肚子，飯后也可以吃點山楂。平時一定要注意避免暴飲暴食，消化不良。飲食要注意清淡為主，適量的飲食，適量的運動可以使用健胃消食片或者保和丸來進行治療。平時飲食多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
2019-07-29 16:41
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