-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
-
水果通便效果最好的就是香蕉了。因為香蕉是有潤腸通便的作用，一般平時出現便秘或者是大便干燥不解大便的人都會選擇吃香蕉來進行通便。如果你是屬于大便不通暢或者是便秘比較嚴重的情況的話，可選擇在吃香蕉的時候把香蕉切成塊，放入杯中，再加入蜂蜜進行攪拌，之后再吃，這樣的話，對于通便作用可能效果更加的明顯。
2019-07-29 18:30
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
患者你好，便秘的患者應當特別注意飲食的結構和種類，平時要多吃水果，而通便效果好的水果，更應該多多食用。1熟香蕉，香蕉含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；2火龍果，果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水性，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果；3柚子，含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用。祝健康。
2019-07-29 16:40
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
