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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王先寶 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
心血管內科
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老人大便干燥過度的情況，可以考慮番瀉葉適量或明子泡水喝，但是最關鍵是養成良好排便習慣和堅持，多吃蔬菜，水果和粗糧等食物如紅薯，韭菜，蘋果，要多喝水，保持大便通暢才是最重要的，每天有適當的鍛煉，每天也可以做做腹部按摩，有助于腸蠕動和與排空，每天有意識的按時入廁，養成每天按時排便的習慣。
2019-07-26 13:39
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者好，老年人大便干燥與老人活動量減少、胃腸功能下降導致胃腸蠕動減慢等原因有關。大便干燥嚴重時可以服用通便的藥物，平時要注意合理飲食多吃水果、蔬菜，纖維素含量豐富的食物，比如芹菜、香蕉、蘋果等，也可以多吃潤腸通便的食物，比如蜂蜜、核桃、芝麻等。如果伴有血糖升高，盡量少吃含糖量高的水果，平時要多飲水或者一日三餐多吃湯菜，盡量避免高鹽飲食。根據身體健康狀況選擇散步、慢跑等室外活動，促進胃腸蠕動預防便秘的發生，同時要養成按時大便的習慣，戒煙、戒酒。
2019-07-26 10:10
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就醫問藥
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