-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王先寶 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
心血管內科
-
仰臥起坐有一定的瘦肚子的作用。仰臥起坐主要依靠腹肌的收縮來完成，而肌肉的收縮，需要消耗葡萄糖和脂肪等代謝物質，在運動的開始階段，一般先消耗葡萄糖，葡萄糖不足的時候，則會消耗脂肪起到減肥效果，只是需要注意，少量的仰臥起坐主要是消耗葡萄糖，連續做30次以上，才有減肥效果。
2019-07-28 09:49
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
患者好，根據你簡單的描述，長時間堅持做仰臥起坐，會把肚子上的贅肉都消除掉，也就是說它可以起到減肥的作用。除了運動之外，飲食也需要特別注意，只要營養搭配均衡就行，不要服用的太多因太多就得太多就會轉化成脂肪，使肚子變得更加粗壯的情況。希望對您有幫助，祝您健康。
2019-07-26 10:09
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
近幾個月大便不正常應如何處理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃潰瘍和慢性胃炎有哪些區別？
如何有效解決口臭問題？
早晨常腹痛、拉肚子該如何處理？
總是感覺吃不飽是什么原因？
胃腸炎病人夏季如何養生？
胃炎病人適合通過哪些食物補充蛋白質？
藥物性肝炎日常飲食應如何安排？
總是打飽嗝一定是消化不良嗎？
一直惡心干嘔是怎么回事？
為何進食后不久就會出現腹瀉？
晚上不吃飯一個月能瘦幾斤？
胃動力下降能否服用三磷酸胞苷二鈉片？
腸胃病通常有哪些具體表現？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次數多是否意味著患腸炎？
每天早晨起來排便是否正常？
打嗝燒心胃痛應怎樣有效治療
食欲不振與缺鋅和腸胃有關聯嗎？