腸胃不好有可能是和平時(shí)不注意飲食，飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，饑一頓，飽一頓或者經(jīng)常喜歡吃冷飲，辛辣刺激性食物等有關(guān)系。腸胃不太好，可以通過飲食，用藥等方法調(diào)理，應(yīng)該去醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌或者整腸生等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該規(guī)律的進(jìn)食。

患者你好，導(dǎo)致腸胃不好有兩個(gè)因素：第一是因?yàn)樽陨淼纳眢w因素。第二是因?yàn)檎疹櫜恢埽嬍巢蛔⒁猓h(huán)境不衛(wèi)生。總之都是外來因素，導(dǎo)致自己的身體受到危害，腸胃不好，最重要的是飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活規(guī)律，平時(shí)要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要禁食：煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等。平時(shí)要多注意休息，可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食，要少食多餐細(xì)嚼慢咽。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)新鮮的蔬菜水果，但是要避免的是吃寒性的水果。祝您健康。