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            孕婦胃酸燒心怎樣通過飲食改善

            胃酸返流

            孕婦胃酸燒心怎樣通過飲食改善

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張世能 主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              消化內科

              孕婦胃酸燒心多為早孕反應,也可能與孕期激素變化、飲食不當等有關。如癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
              1.多吃蔬菜水果:如蘋果、香蕉、青菜等,補充維生素和膳食纖維,改善食欲。
              2.飲食清淡:避免油膩、高糖、高鹽食物,減輕腸胃負擔。
              3.控制食量:少食多餐,避免一次進食過多導致胃酸分泌過多。
              4.選擇易消化食物:如米粥、面條等,利于消化,減少胃酸刺激。
              5.避免刺激性食物:如燒烤、油炸、辛辣、生冷食物,防止加重癥狀。
              6.適當食用堿性食物:如蘇打餅干、蘇打水,可中和胃酸。
              孕婦應注意飲食調整,緩解胃酸燒心癥狀,保障自身和胎兒健康。

              2019-07-22 21:58
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              患者你好,?一,生姜水,也可以用陳皮沖水。二,紅蘿卜,如堿性食物,有中和作用。三,熟花生米,花生米含有高蛋白質和高脂肪。四,喝點小蘇打水。孕婦也可以選擇喝一點檸檬水或者多吃點水果蔬菜,都可以幫助中和胃酸,幫開胃助消化,減輕對腸胃影響。懷孕期間燒心屬于正常現象,沒有必要擔心,平時多喝溫開水,注意休息,不要勞累。蘇打水能緩解一下,再就是可以吃一下蘇打餅干,這個是非常管用的。這個時候一定要注意飲食,要少食多餐,不要暴飲暴食,忌生冷辛辣食物。祝健康。

              2019-07-17 15:17
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