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何曉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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寒氣重往往會出現頭昏沉重,身體乏力,四肢酸軟,舌苔厚膩,大便不成形,手腳冰冷,膚色暗沉,喜暖怕冷,小便多,盜汗等。一般可以通過食療進行調理,平時可以多喝紅豆粥,烏雞湯,羊肉湯,多吃牛肉,動物肝臟,山藥,紅棗,生姜例子,肌肉,胡蘿卜,紅薯等。盡量不吃綠豆綠茶,苦瓜,黃瓜,海帶的生冷寒涼食物。平時要有適當的鍛煉,晚上睡覺前用生姜煮水泡腳,可以促進血液循環。
2019-12-07 09:37
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者你好,脾腎陽虛寒濕吃補脾益腸丸和龜鹿補腎丸。補脾益腸丸,補中益氣,健脾和胃,澀腸止瀉。用于脾虛泄瀉癥,臨床表現為腹瀉腹痛、腹脹、腸鳴。龜鹿補腎丸,壯筋骨,益氣血,補腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,夜多小便,健忘失眠。祝您健康。
2019-07-17 15:17
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