月經期間上火可從飲食、作息、用藥等方面調理，包括飲食清淡、多喝水、規律作息、服用中藥或中成藥等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調理：避免辛辣、油膩、生冷及燒烤腌制食物，多吃蔬菜水果。
2.作息調整：保證充足睡眠，避免熬夜，按時休息。
3.水分補充：多喝水，促進新陳代謝。
4.中藥調理：可服用金銀花、菊花、蒲公英等中藥煎劑。
5.中成藥治療：如牛黃解毒片、黃連上清丸、三黃片等，但需遵醫囑。
月經期間上火要綜合調理，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

患者好，月經期間身體免疫力會大大下降，所以在經期建議不要用涼水洗頭洗澡，避免著涼。月經期間內分泌不穩定，有時也會引起上火。原因分析月經周期中性激素與垂體促性腺激素會有一系列變化，它們通常影響著人體情緒與心理變化。此外，月經期間陰血不足，陽氣亢盛，稍微受一些刺激也容易引起上火。舉措建議輕微上火建議多喝一些白開水，注意保暖，不要著涼，經期不要吃辣，平常清淡飲食，規律作息。嚴重上火考慮藥物治療，可以服用一些清熱解毒的藥，也可以白糖水煮梨去火。