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如何收緊陰道？

2019-07-17 14:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：外陰陰道炎

問題：

如何收緊陰道？

回答1
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何慧儀主任醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

婦產科

女性在平時想收緊陰道，可以做提肛運動或者仰臥起坐運動，來促進盆底肌肉的緊實性，達到陰道收緊的目的。也可以選擇做盆底肌康復治療，主要是運用儀器，配合中醫穴位電極貼刺激治療。對于產后或者年齡偏大的女性，陰道松弛度可能相對來說比較嚴重，可以選擇手術治療。手術要避開生理期，術后要預防感染，口服消炎藥物，同時要注意外陰清潔。
2019-07-21 12:01

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回答2
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

您好，無論是順產還是剖腹產，產后多多少少都有盆底肌的松弛。先42天到產后門診做一下盆底評估。盆底肌力評分不夠80分的，要進行盆底康復治療。自己在家里做縮肛運動，也是一種很好的收縮陰道的方式。縮肛運動是規律性的收縮和舒張，形成盆底肌，能夠有節律的自主收縮。一般快肌和慢肌共同訓練。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:07

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什么是外陰陰道炎? 　　外陰陰道炎(vulvovaginitis)是兒童或青春期常見的婦科問題。外陰及陰道的解剖及生理特點形成自然的防御功能：①兩側大陰唇自然合攏，遮掩陰道口和尿道口;②由于盆底肌的作用，陰道口閉合，陰道前后壁緊貼，可以防止外界的污染;③陰道有自凈作用，陰道上皮在雌激素影響下增生變厚，增加對病原體侵入的抵抗力;同時上皮細胞中含有豐富糖原，在乳桿菌作用下分解為乳酸，維持陰道正常的酸性環境，使適應在弱堿性環境中繁殖的病原體受到抑制。查看全文»

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