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如何有效預(yù)防神經(jīng)性胃炎？

2019-07-17 14:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何有效預(yù)防神經(jīng)性胃炎？

回答1
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陳旻湖主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

預(yù)防神經(jīng)性胃炎，要注重心理、飲食、作息、運(yùn)動(dòng)和環(huán)境等方面。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.心理：保持良好心態(tài)，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，消除思想顧慮。
2.飲食：規(guī)律飲食，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.環(huán)境：營(yíng)造舒適、安靜的生活和工作環(huán)境，減少壓力。
總之，預(yù)防神經(jīng)性胃炎需要從多方面入手，養(yǎng)成健康的生活方式。
2019-08-05 09:59

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回答2
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

患者你好，骨髓增生異常綜合征是起源于造血干細(xì)胞的一組異質(zhì)性髓系克隆性疾病，表現(xiàn)為無(wú)效造血、難治性血細(xì)胞減少、造血功能衰竭等。骨髓增生異常綜合征屬于造血系統(tǒng)的腫瘤，有專屬的愈后評(píng)判系統(tǒng)。低危患者的生存期較長(zhǎng)；高危患者可能會(huì)進(jìn)展成急性髓系白血病，生存期較短。祝您健康。
2019-07-17 15:06

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是骨髓增生異常綜合征? 　　骨髓增生異常綜合征(myeloplasitc syndrome，MDS)是一種起源于造血干/祖細(xì)胞克隆性疾病，臨床表現(xiàn)以貧血為主，可兼有感染或出血，骨髓內(nèi)細(xì)胞增生，常同時(shí)或先后出現(xiàn)紅細(xì)胞、粒細(xì)胞和巨核細(xì)胞發(fā)育異常、骨髓病態(tài)造血，導(dǎo)致進(jìn)行性、難治性外周血紅細(xì)胞、粒細(xì)胞及血小板減少，具有向白血病轉(zhuǎn)化的傾向。MDS多數(shù)起病隱襲，發(fā)病率各家報(bào)告不一，高低懸殊。國(guó)內(nèi)外統(tǒng)計(jì)發(fā)病率為2.5/10萬(wàn)～12/10萬(wàn)，有上升趨勢(shì)，平均發(fā)病年齡為60~75歲，50歲以上的病例占50%～70%，小兒較少見(jiàn)，約3%～17%兒童AL先有MDS，男女之比為2：1，30%～60%MDS轉(zhuǎn)化為白血病。查看全文»

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