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回答1
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李小丹 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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經期通常能吃百香果,百香果對經期女性有一定益處,但食用時也需注意一些事項。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2019-07-22 10:54
1.改善食欲:經期女性可能食欲不佳,百香果有開胃作用,可提高食欲。
2.營養豐富:富含維生素、氨基酸等物質,有助于補充營養。
3.增強體質:能在一定程度上增強身體的抵抗能力。
4.食用適量:過量食用可能導致胃酸分泌過多,引起胃部不適。
5.飲食搭配:經期還應搭配高蛋白質食物,如牛奶、雞蛋等。
總之,經期適量食用百香果是可以的,但要注意整體飲食的均衡和多樣化。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,百香果又被叫做是雞蛋果,百香果含有豐富的維生素C,適合經期食用。 雞蛋果含果酸、可食纖維,作用于消化系統,對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為346毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。雞蛋果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分,是保健、藥用價值很高的一種天然食物。祝您健康。
2019-07-17 15:04
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