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回答1
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張彩 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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經期食用薏米需謹慎。薏米雖有健脾除濕之效，但不當食用可能影響經期。主要包括宮縮、出血量、身體狀況、營養均衡和個體差異這5方面。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-07-22 09:54
1.宮縮影響：薏米可能誘發不規律宮縮，影響子宮正常狀態。
2.出血量變化：大量食用可能導致經期出血量異常。
3.身體狀況：經期女性身體相對虛弱，薏米偏涼性，易加重不適。
4.營養均衡：經期應注重多種營養攝入，不能單純依賴薏米。
5.個體差異：不同女性對薏米的反應不同，有的可能較敏感。
總之，經期盡量少吃薏米，多選擇補血養血的食物，保持良好的飲食和休息。
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好，患者可以的，月經期的健康飲食：
2019-07-17 15:04
（1）食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動物肝臟）、蛋類食物。
（2）中藥：當歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等，
（3）藥膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。
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