絕經(jīng)前常見癥狀包括月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、情緒波動(dòng)、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.月經(jīng)紊亂：月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少。這是由于卵巢功能逐漸衰退，激素分泌不穩(wěn)定所致。
2.潮熱多汗：突然感到身體發(fā)熱、出汗，多因雌激素水平下降影響血管舒縮功能。
3.情緒波動(dòng)：易煩躁、焦慮、抑郁，與激素變化對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響有關(guān)。
4.睡眠障礙：入睡困難、多夢(mèng)易醒，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起。
5.骨質(zhì)疏松：雌激素減少，骨質(zhì)流失加快，導(dǎo)致骨骼變脆。
絕經(jīng)前癥狀因人而異，若癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

患者你好，婦女一生中，從生育能力與性活動(dòng)正常時(shí)期轉(zhuǎn)入圍絕經(jīng)期，過渡到老年期，是一個(gè)自然的規(guī)律，無法抗拒。這一過程的基本生理變化是卵巢功能衰退，以至完全喪失，雌激素下降；下丘腦-垂體-卵巢軸的活動(dòng)從有正常的波動(dòng)漸趨穩(wěn)定。首先女性絕經(jīng)，會(huì)出現(xiàn)典型的表現(xiàn)，比如身體乏力，勞累，精神緊張保證充足的睡眠，多喝水，適量的運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣油膩的食物。多吃一些水果和蔬菜。祝健康。