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胃不好適合吃哪些水果養胃？

2019-06-21 18:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

胃不好適合吃哪些水果養胃？

回答1
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詹俊主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

消化內科

胃不好的人可選擇一些溫和、易消化且富含營養的水果來養胃，如蘋果、香蕉、木瓜、草莓、桂圓等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.蘋果：富含果膠和維生素，能促進腸道蠕動，幫助消化。
2.香蕉：含有豐富的鉀元素和膳食纖維，有助于緩解胃部不適。
3.木瓜：含木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質，促進消化。
4.草莓：維生素C豐富，能增強免疫力，且口感酸甜，易被接受。
5.桂圓：有補益心脾、養血安神的作用，對胃黏膜有一定保護作用。
胃不好的人在選擇水果時要注意適量，避免食用過多生冷或刺激性的水果。
2019-12-07 16:30

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回答2
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

你好，生活中許多水果，對胃是有一定好處的，常見的健脾養胃的水果，多是一些黃色的水果，胡蘿卜素含量比較高，例如芒果，柿子，木瓜，西瓜，紅柚等。另外含有天然維生素c的水果，有紅棗，獼猴桃，山楂，柑橘等。生活中保持良好的生活習慣，規律睡眠，積極參加體育鍛煉，增強體質，才能保持好健康的身體。
2019-06-21 18:25

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就醫問藥

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什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

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