小腹老是脹痛可能由多種原因引起，如消化系統問題、泌尿系統感染、婦科疾病、腹部肌肉拉傷、腹腔腫瘤等。如果脹痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.消化系統因素：消化不良、腸道炎癥等可能導致小腹脹痛。消化不良時食物堆積產氣增多，腸道炎癥會引起腸道蠕動異常。可使用健胃消食片、多潘立酮片等促進消化。
2.泌尿系統問題：膀胱炎、尿道炎等會出現尿頻、尿急、尿痛及小腹疼痛。常用藥物有左氧氟沙星片、三金片。
3.婦科疾病：盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科問題也會引發。炎癥刺激或異位內膜出血均可致痛。治療藥物有甲硝唑片、婦炎康片。
4.腹部肌肉拉傷：運動過度或不當姿勢可能導致腹部肌肉拉傷，引起脹痛。需休息并可熱敷緩解。
5.腹腔腫瘤：如卵巢腫瘤等，腫瘤生長壓迫周圍組織會產生脹痛。一般需要手術治療。
小腹老是脹痛的原因多樣，需綜合癥狀、病史等判斷。如癥狀嚴重或持續不緩解，應盡快到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

患者你好，腹部疼痛分為好幾種類型，要先弄清楚具體的疼痛部位，然后根據部位來確定疼痛的原因，如果疼痛集中在中上腹，且為持續性的劇痛，一般是由消化性潰瘍所引起的，要注意飲食。
1、如果確定為消化性潰瘍所引起的疼痛，平素一定要注意自己的飲食，千萬不要吃刺激性的食物，包括辛辣的和冰冷的。
2、要注意到正規的超市去購買食物。
1、如果有必要，可以考慮去做個胃鏡，看看潰瘍的程度嚴不嚴重。
2、要及時的進行治療，不要拖延，不然會越發嚴重，后續的治療就會愈加麻煩。
祝您健康。