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回答1
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林瓊燕 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
婦科
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月經期間適量吃芒果通常無不良影響。芒果性溫,一般不會直接導致痛經等問題。但飲食仍需注意多方面。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2019-06-27 10:07
1.芒果屬性:芒果屬于溫性水果,適量食用對月經影響不大。
2.食用量:不宜過量,以免增加胃腸負擔。
3.個體差異:部分女性可能對芒果過敏,需注意。
4.飲食搭配:經期應均衡飲食,多吃富含蛋白質、維生素的食物。
5.注意事項:避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。
總之,月經期間可根據自身情況適量食用芒果,同時注意飲食均衡和個人身體反應。
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,月經期間可以吃芒果,但是盡量不要多吃,因為任何食物攝入都有一定的量,無論是芒果還是其他水果,大量服用或者是暴飲暴食都可能存在吸收不了,甚至給身體帶來更大的負擔。因此在月經期間一定要注意飲食的合理搭配,盡量以清淡的食物為主,不要過度的吃生冷、辛辣的食物,要注意保暖,可以適當的鍛煉身體但是不要過度的勞累,保持充足的睡眠,養成良好的生活習慣,平穩的度過整個月經期。在月經來潮的過程中盡量不要性生活,否則也容易產生婦科方面的疾病。希望我的回答能幫到您。
2019-06-21 18:24
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