肝氣犯胃總打嗝是一種常見的消化系統癥狀，可能由多種原因引起，如情志不暢、飲食不當、胃部疾病、生活習慣不佳、藥物影響等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.情志不暢：長期焦慮、抑郁或憤怒等不良情緒，會影響肝氣疏泄，導致肝氣犯胃而打嗝。患者應注意調節情緒，保持心情舒暢，可通過散步、聽音樂等方式緩解壓力。
2.飲食不當：食用過多油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會加重胃部負擔，引起肝氣犯胃打嗝。建議規律飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。
3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病可能導致胃黏膜受損，影響胃的正常功能，進而引發肝氣犯胃打嗝。此時需要就醫，明確診斷后進行針對性治療，如口服奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物。
4.生活習慣不佳：經常熬夜、缺乏運動等不良生活習慣，會使身體機能下降，影響肝氣和胃氣的運行。應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，適度運動，如慢跑、瑜伽等。
5.藥物影響：某些藥物可能對胃黏膜產生刺激，導致肝氣犯胃打嗝。如果是藥物引起，應在醫生指導下調整用藥。
總之，肝氣犯胃總打嗝需要綜合調理，包括調整情緒、改善飲食和生活習慣等。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診，明確病因，進行規范治療。

患者好，打嗝即為呃逆，具體解決方法如下：
1、生理性：如過多攝入堅硬食物，或進食過快、過飽而出現打嗝，多數可自行緩解，無需治療；
2、功能性：肝氣犯胃所致打嗝，多伴有情志不舒暢、胸悶、喜嘆息及郁郁寡歡等，打嗝不自主，患者可舒肝調理，服用柴胡疏肝散或逍遙丸；
3、病理性：膈肌或食道本身存在疾病，需到醫院確診，排除器質性疾病可能。
祝您早日恢復健康。