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            膽固醇高應如何應對

            膽固醇

            膽固醇高應如何應對

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅潔 副主任醫師

              廣州醫科大學附屬市八醫院

              三級

              內分泌科

              膽固醇高較為常見,與飲食、肥胖、疾病等多種因素相關。可通過調整飲食、增加運動、控制體重、藥物治療及治療原發疾病來改善。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
              1.飲食調整減少高膽固醇、高飽和脂肪酸及高熱量食物攝入,如動物內臟、油炸食品等,飲食宜清淡。
              2.適量運動堅持適度的有氧運動,如慢跑、游泳等,有助于降低膽固醇。
              3.控制體重肥胖者需減輕體重,可改善膽固醇代謝。
              4.藥物治療常用他汀類藥物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等,能有效降低膽固醇,但需遵醫囑。
              5.治療原發疾病積極治療糖尿病、腎病、肝病等可能引起脂質代謝異常的疾病。
              膽固醇高需綜合調理,長期堅持良好的生活方式,必要時配合藥物治療,定期復查。

              2019-06-24 21:18
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              患者您好,膽固醇高主要可以通過飲食控制,少吃高膽固醇的食物,比如說海鮮和蛋黃等;其次膽固醇高的人要增加適量的運動,建議餐后慢走半小時。如果患者年齡大于50歲,且膽固醇超過正常值的05倍以上,要吃常規降膽固醇的藥物,以他汀類的藥物為主。祝健康。

              2019-06-21 18:23
            就醫問藥

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            什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高。 查看全文»

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