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小肚子特別大而且例假也不不太準(zhǔn) 怎么樣才可以瘦小肚子

2019-05-27 21:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

小肚子特別大而且例假也不不太準(zhǔn) 怎么樣才可以瘦小肚子

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

史藝紅主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦科

你好，根據(jù)你所描述的這種情況，您可以注意日常的飲食以及平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)，根據(jù)你的身高你的體重不胖只是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致的，建議你平時(shí)多多鍛煉身體，可以在辦公室里做辦公室瑜伽。避免極端的方式減肥，一方面對(duì)身體危害大，另外不易長(zhǎng)期堅(jiān)持，造成體重反彈。
2019-05-27 22:01

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回答2
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。盡可能做有氧運(yùn)動(dòng)如跑步.最重要的是,飲食和運(yùn)動(dòng)的結(jié)合. 多吃點(diǎn)水果,西瓜利于排水分與廢物. 仰臥起坐,跑步,騎自行車.練習(xí)呼啦圈
2019-05-28 06:52

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回答3
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晉波主治醫(yī)師

忻州男科醫(yī)院

其他

綜合二科

你好，減肥的話，是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持的，平時(shí)少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，是可能有效的減肥的，現(xiàn)在也可以做仰臥起坐。
2019-05-28 08:08

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是月經(jīng)不調(diào)? 　　月經(jīng)不調(diào)，也稱月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見(jiàn)的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機(jī)體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。查看全文»

疾病癥狀：內(nèi)分泌失調(diào) 陰道出血

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