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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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女生在月經期間應該注意不要食用生冷、寒涼的食物，尤其是碳酸飲料、咖啡，還有冷凍的雪糕、冰棒等，還應該注意避免飲用茶類，咖啡類。這些在月經期間都是不可食用的。同時還應該注意避免食用螃蟹、梨、柿子等，女性可以多食用溫熱的食物，還應該注意多飲用溫水。
2019-05-17 15:56
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，一般來說月經期的女性最好注意一下飲食，不要吃辛辣、生冷、刺激的食物，也不要喝茶、咖啡等飲品。因為月經期間，體內會損失大量的鐵離子，而茶中含有鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉淀，妨礙腸黏膜對鐵離子的吸收。而咖啡含有咖啡因，飲用后容易加重痛經。
2019-05-15 23:43
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