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            霧霾天吃什么好?

            霧霾天吃什么好?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳禮浩 主任醫(yī)師

              廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              消化內(nèi)科

              建議吃多點白蘿卜、胡蘿卜、蘑菇、冬瓜、山藥等;葷菜類:鰱魚、泥鰍、豬肺、豬皮、鴨肉等;另外常見的養(yǎng)肺的水果如梨、柑橘、金橘、甘蔗、葡萄、大棗、石榴、枇杷等。

              2014-03-27 04:44
            • 回答2

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              陳小名 住院醫(yī)師

              家庭醫(yī)生門診部

              其他

              內(nèi)科

              您好,霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。也可以多喝清肺潤肺的茶,如羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。

              2014-04-02 10:22
            • 回答3

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              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級甲等

              婦產(chǎn)科

              霧霾是由很多漂浮在空氣中的顆粒形成的,對人們的肺部會有一定傷害,所以大家應(yīng)該吃一點清肺的食物。冬天比較常見的清肺食水果有梨、橘子、柚子等。霧霾也對呼吸道有影響,多吃梨和橙子是比較好的選擇。由于霧霾日照較少,日照少的話對人體的維生素D的吸收可能會有影響,大家可以多吃一點補充維生素D的食物,比如魚類啊、奶油,這些食物里面都有很多的維生素D。

              2014-04-02 18:00
            就醫(yī)問藥

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            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

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