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經期保健對改善腹瀉狀況是否有效

2016-06-27 08:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

經期保健對改善腹瀉狀況是否有效

回答1
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黃柳主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

盆底康復中心

經期保健對改善腹瀉狀況有一定作用。經期身體激素水平變化、盆腔充血等可能導致腸道功能紊亂，引發腹瀉。若腹瀉嚴重或持續不緩解，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調理：以清淡為主，避免生冷、油膩食物，多喝水，多吃易消化的食物，如米粥、面條。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，可使用熱水袋等。
3.休息充足：保證充足睡眠，避免勞累。
4.心情放松：減少精神壓力，避免緊張焦慮情緒。
5.適當運動：如散步等輕度活動，促進血液循環。
6.藥物輔助：必要時可在醫生指導下服用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片等。
經期做好保健有助于緩解腹瀉，但個體差異較大，若腹瀉嚴重需及時就醫診治。
2016-06-27 13:11

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回答2
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

你好，經期保健可以緩解腹瀉的，生理期，我們的身體是非常脆弱的，腸胃也更加的脆弱，因此，在經期適當的吃一些溫補性的食物，可以補血補氣，例如紅棗、桂圓、紅糖等等，都可以幫助我們緩解生理期出現腹瀉的情況。祝你健康！
2016-07-04 05:43

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