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2014-05-28 04:12 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我父親這幾天便秘，每天吃梨和蜂蜜，有沒有好的食療方法

回答1
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牛艷林主治醫師

新鄉市中心醫院

三級甲等

腎內科

1、養成按時排便的習慣，一般來說早晨起床后到早餐后之間的時間最適合排便。
2、多喝水。
3、進食富含粗纖維的食物，如芹菜、白菜、地瓜、芋頭等等。
4、腹部按摩或者服用促腸動力藥。
5、檢查腸鏡，以明確有無腸道病變。
2014-05-28 06:12

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回答2
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

您好！老年人便秘首先注意多喝水,因為水溶性膳食纖維只有吸收更多的水分才能達到潤腸的效果。吃粗纖維食物如芹菜,韭菜,青菜等蔬菜,以及水果如香蕉,山楂,芝麻等,可以適當多食紅薯,土豆等,但不宜過量以免腸脹氣.膳食粗細搭配也是防止便秘的好方法。
2014-05-29 05:13

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回答3
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

患有便秘應避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。應避免久坐少動，宜多活動，養成定時上廁的習慣。還可吃些果導片或麻仁潤腸丸。
2014-06-01 16:24

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